Sağlıklı bir vücut için, hastalıklardan korunmak amacıyla dengeli bir beslenme ve spor yapmanın yanında içilen suyun kalitesi çok önemlidir. Günlük her insanın içmesi gereken su miktarı 2 ile 2,5 litre arasındadır. Su Arıtma Cihazı Sindirim sisteminin, boşaltım sisteminin dengeli çalışması için yeterli düzeyde suyun tüketilmesi önem arz eder. Bazı insanlar vücudun su ihtiyacını, su içmek yerine diğer sıvıları çay, kahve gibi sıvıları tüketerek gidermeye çalışır. Ancak bu sıvıların hiçbiri suyun yerine geçmediği gibi suyun vücuda sağladığı faydaları da içermemektedir. Özellikle çay, kahve gibi kafein oranı yüksek olan içeceklerde tam aksine vücudun su ihtiyacını karşılamak yerine içeriğindeki şeker ve kafein oranı nedeniyle vücuttan daha fazla sıvının dışarı atılmasına sebebiyet vererek vücudun su oranını düşürür. Bu yüzden böbrekler işlevini tam yapamadığı gibi boşaltım sisteminde de sorunlar ortaya çıkmaya başlar.
